Qualidade de Vida é um tema que está na moda hoje em dia.
É muito comum ler em revistas, ver na televisão, ouvir pessoas comentando diferentes modos para se ter a tão sonhada Qualidade de Vida.
No trabalho não é diferente. Muitas empresas têm se preocupado em oferecer aos seus funcionários algumas atividades para relaxamento.
Algumas utilizam a Ginástica Laboral para que os funcionários tenham um tempo de descanso e possam realizar alongamentos específicos para que não tenham o seu corpo sobrecarregado devido ao trabalho.
Outras utilizam salas de descompressão onde os funcionários podem tirar um cochilo após o almoço, assistir televisão ou ler em um ambiente mais tranquilo.
Uma outra alternativa que diversas empresas estão utilizando é a massagem. Mais especificamente a Quick Massage. Esta é uma técnica de massagem que tem uma duração de 15 minutos mas os resultados são enormes se comparado com o tempo de duração.
Esta técnica utiliza o princípio de relaxamente nas áreas em que mais acumulamos tensão, ou seja, pescoço, costas, braços e mãos.
Por ser uma massagem de curta duração e com grandes resultados, as empresas optaram por usar a massagem como uma forma de oferecer Qualidade de Vida ao trabalhador pois não atrapalha a produção da empresa, pelo contrário. Após uma sessão de massagem o funcionário se sente muito melhor para continuar realizando suas tarefas na empresa.
Fonte: Ancorador
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